Sauna
Usługa obejmuje rezerwacje sauny na wyłączność na czas 60 minut.
Zbierz ekipę lub przyjdź sam!
Cena obejmuje rezerwacje sauny na wyłączność na czas 60 min!
Sauna fińska
Temperatura w saunie fińskiej wynosi zwykle od 80 do 120 stopni Celsjusza, powietrze natomiast jest bardzo suche – jego wilgotność to mniej więcej 15%. Przebywanie w tak stworzonych warunkach wpływa pozytywnie na ciało człowieka w wielu aspektach. Etap
przegrzewania organizmu trwa od 8 do 12 minut.
Sauna fińska ma wiele zalet. Dzięki oddziaływaniu ciepłem na organizm uruchamia procesy
wewnątrz organizmu, rozpoczynające się pod wpływem wzrostu temperatury wewnętrznej
ciała. Wzrost ciepłoty ciała przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu organy pracują lepiej,
krew dostarczana jest do kończyn, serce przyspiesza. Z tego powodu zabiegi w saunie
fińskiej wskazane są przy zaburzeniach krążenia obwodowego i niedokrwistości (anemii).
Także osoby cierpiące na astmę lub odczuwające bóle reumatyczne, bóle mięśni oraz
borykające się ze spadkami ciśnienia tętniczego docenią dobroczynny wpływ sauny
fińskiej na układ oddechowy, układ krążenia oraz łagodzenie bólu. Podczas zabiegu następuje
przyspieszanie przemiany materii oraz intensywne rozgrzanie organizmu, co wspomaga
zrzucanie zbędnych kilogramów, oczyszczanie organizmu z toksyn oraz zwiększenie chęci na
ćwiczenia fizyczne i zdrowy ruch.
Sauna parowa
Seans w tego rodzaju saunie pomaga złagodzić bóle stawów lub mięśni, zapalenie stawów i przewlekły ból. Doskonale sprawdza się podczas leczeniu kontuzji. Powoduje lepszą pracę nerek i układu pokarmowego. Przyczynia się również do utraty masy ciała gdyż pozwala spalić 600 kalorii w przeciągu 30 minut.
Jest zalecana przy przeziębieniu oraz osób cierpiących na choroby układu oddechowego takie jak astma czy zapalenie oskrzeli.
Seans daje doskonały efekt w leczeniu trądziku, egzemy, łuszczycy, cellulitu. Rozluźnij pory i
zmęczone mięśnie, zmniejsz stres i dobrze się wyśpij.