Zajęcia grupowe MMA
Liczba miejsc: 8 osób.
Godzinny trening grupowy MMA przeznaczony jest dla osób dorosłych.
Trening grupowy MMA jest przeznaczony dla osób dorosłych.
Czas trwania to 60 min, liczba miejsc nie przekracza 8 osób.
Dzięki tym zajęciom poznasz Mixed Martial Arts! Są to zajęcia, na których nauczysz się walki zarówno w pozycji stójkowej jak i parterowej.
MMA to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik. To jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki – zapewnienie widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym zminimalizowaniu ryzyka śmierci i poważnych, trwałych obrażeń ciała. W MMA praktykuje się tzw. trening przekrojowy, przygotowujący zawodnika do walki zarówno w stójce, jak i w parterze oraz zwarciu. Obejmuje on naukę technik bokserskich, kickboksingu, zapasów czy brazylijskiego ju-jitsu.