Wolna mata jest traktowana jako trening grupowy, na którym jest możliwość skorzystania ze sprzętu dostępnego w klubie MMA & Performance. Trening ten jest przeznaczony dla osób dorosłych. Czas trwania to 60 min, liczba miejsc nie przekracza 8 osób.
Na tym treningu możesz skorzystać z powierzchni maty, strefy cardio, strefy treningu siłowego. Dodatkowo jest możliwość korzystania z klatki oraz Wirtualnej Rzeczywistości.
A to wszystko pod okiem trenera, będącego do Waszej dyspozycji!