Dotarły nasze klubowe rashguardy! 🔥 Jeśli zamawiałeś wersję z krótkim lub długim rękawem, możesz już odebrać swoją koszulkę w MMA & Performance Langer Studio przy ul. Katowickiej 30B w Świętochłowicach. Czarno-złoty przód z napisem MMA & Performance, czerwony byk na plecach i Wasze ksywki w personalizowanych wersjach. Teraz czas zobaczyć je na macie! Wpadnij po swój rashguard […]

Chcesz spróbować sportów walki albo szukasz zajęć ruchowych dla dziecka? W MMA & Performance Langer Studio w Świętochłowicach prowadzimy kickboxing, MMA dla dorosłych, BJJ oraz SPORT KIDS dla dzieci w wieku 4–7 i 8–14 lat. Na SPORT KIDS dzieci rozwijają sprawność, koordynację i równowagę. W młodszej grupie stawiamy na zabawy ruchowe, a w starszej wprowadzamy również podstawy sportów walki.

W związku ze Świętami Wielkanocnymi informujemy, że: 👉 w Wielką Sobotę zajęcia boksu oraz indywidualne w naszym studiu są odwołane👉 w Poniedziałek Wielkanocny zajęcia Sport Kids również się nie odbywają, zajęcia indywidualne tylko w godzinach do południowych Wracamy do regularnych treningów grupowych zgodnie z grafikiem od wtorku 💪 Wykorzystajcie ten czas na regenerację – po Świętach wracamy jeszcze mocniejsi

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i prawdziwej regeneracji – tej fizycznej i mentalnej. Niech ten czas będzie momentem zatrzymania, złapania oddechu i nabrania nowej energii do działania. Bo właśnie od takich chwil zaczyna się progres – nie tylko w sporcie, ale i w życiu. Dziękujemy, że jesteście częścią naszego studia.

Rozwijamy to, co działa.Od 2 marca wprowadzamy drugą godzinę zajęć SPORT KIDS (8–12 lat) w poniedziałki o 18:00. Dlaczego?Bo grupa rośnie.Bo dzieci chcą więcej.Bo poziom idzie w górę. 👊 Poniedziałek 18:00 – SPORT KIDS (8–12 lat)👉 Fokus: STÓJKA👉 Prowadzi: trener Darek👉 Technika, koordynacja, praca nóg, kontrola dystansu👉 Nauka poprzez ruch, dynamikę i konkretne zadania Nie będzie chaosu.Będzie struktura, progres i

Szukasz prezentu, który naprawdę coś daje? Nie kolejnej rzeczy. Tylko emocje, ruch i wspólne doświadczenie. To może być: ✔ wspólne wyjście ze strefy komfortu ✔ zdrowa rywalizacja i adrenalina ✔ masa endorfin i śmiechu ✔ czas tylko we dwoje – bez telefonów, bez rozpraszaczy ✔ nowe wspólne wspomnienie Trening dla par to idealny prezent –

Zajęcia grupowe z boksu w MMA & Performance to treningi stworzone z myślą o osobach dorosłych – bez względu na wiek, poziom zaawansowania czy wcześniejsze doświadczenie sportowe. Sprawdzą się zarówno dla osób, które chcą zacząć od podstaw, jak i dla tych, które trenują i chcą rozwijać swoje umiejętności. Dla kogo są te zajęcia? Jak wyglądają

Jeśli szukasz miejsca, w którym trening ma sens, strukturę i realne efekty, właśnie ruszają nabory do zajęć grupowych w MMA & Performance Langer Studio. Prowadzimy zajęcia dla dzieci i dorosłych, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Bez presji, bez oceniania, bez chaosu. Z jasnym planem i opieką trenera od pierwszego dnia. 👦 Zajęcia grupowe dla dzieci Nasze treningi dla dzieci

 Mikołajki w MMA & Performance | LANGER STUDIO!6 grudnia | 13:00–15:00WSTĘP WOLNY – dzieci i dorośli! Wpadajcie na dwie godziny pełne sportu, zabawy i świetnej atmosfery!  Przygotowaliśmy:  Konkursy sportowe – zbierasz pieczątki i bierzesz udział w losowaniu nagród!  Diagnostykę – sprawdzimy skład ciała, mobilność, szybkość reakcji i więcej.  Mini warsztat – dlaczego sport jest tak