Zapraszamy na trzecią odsłonę kursu instruktora MMA z przygotowaniem motorycznym!
Prowadzący:
Alan Langer
Artur Kornik Sowiński
Radek Grela
Harmonogram:
- Metodyka nauczania podstaw poruszania się w stójce.
- Metodyka nauczania podstawowych technik zapaśniczych i parterowych.
- Trening stójki – nauka karczowania i najpopularniejszych kombinacji.
- Trening graplerski – grille zapaśnicze i parterowe, praca przy siatce.
- Podstawy przygotowania motorycznego w MMA.
- Walki zadaniowe w stójce – rodzaje i sposoby prowadzenia.
- Walki zadaniowe w grapplingu – rodzaje i sposoby prowadzenia.
- Pytania i odpowiedzi. Najcześciej występujące sytuacje w MMA.
Każdy uczestnik otrzyma legitymację instruktora MMA oraz certyfikat ukończenia.
W razie pytań prosimy o kontakt.